Сейчас:
Работа психолога

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В КАБИНЕТ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОДДЕРЖКИ!

        Педагог-психолог приглашает обучающихся, их родителей и преподавателей к взаимодействию, которое будет происходить в комфортной для вас обстановке, где вы сможете задавать волнующие вас вопросы  в условиях уважения и доброжелательности к вашей личности.

Советы и рекомендации студенту-первокурснику

        Поступив на первый курс нашего колледжа, вы попадаете в совершенно новую среду, в которой нужно адаптироваться буквально с первых дней учебы. Обычно студенческие годы – это самые яркие моменты в жизни человека. Поэтому очень важно с первых дней учебы вступить в нужный ритм работы, а дальше ощущать только позитивные эмоции от прекрасной студенческой жизни. 

        Учиться в нашем колледже не так уж трудно, главное – уловить ритм, по которому работает система и не пускать все на самотек. 

        Когда ты студент-первокурсник, перед тобой открыта новая страница, которую ты заполнишь новыми знаниями и новыми друзьями, примеришь роль старосты или молодого исследователя, проявишь весь свой творческий и личностный потенциал. 

        Чтобы адаптационный период прошел более гладко, давайте поразмышляем о том, с какими трудностями предстоит встретиться первокурсникам. 
        Возможно, ты живешь теперь в новом незнакомом городе, у тебя есть комната в общежитии. Но нет рядом родителей и привычных школьных друзей и знакомых. И ты скучаешь...
        Несмотря на все эти душевные смятения и перемены, тебе предстоит каждый день сталкиваться с повседневными проблемами и самостоятельно решать их.
        Чтобы было легче адаптироваться к новым условиям пребывания в колледже или в общежитии, первым делом тебе необходимо наладить контакт с окружающими людьми. С самого начала нужно настроиться на коммуникабельный лад, побороть все свои стеснения и сомнения и помнить о том, что все готовы тебе помочь!
        Познакомься с куратором и преподавателями, посещай все лекции, наладь контакт с однокурсниками и желательно с некоторыми из них сдружись по-настоящему.
        Также необходимо ознакомиться и с самим зданием колледжа. Походить по его коридорам, посмотреть, как расположены аудитории, столовая, библиотека и т. д.
        Как только вы заселились в общежитии, познакомьтесь с соседями, сразу же обговорите с ними правила и порядки, которые будут установлены в вашей комнате. Как будем питаться: вместе или раздельно? График уборки комнаты, гостевые визиты и прочее. В дальнейшем это избавит вас от мелких ссор и недопонимания на пустом месте.
        Очень важно студенту-первокурснику определится с новым режимом: сколько времени тратить на учебу, сколько на совершенствование своих способностей, на отдых и досуг.
        Самый главный совет – оставаться собой в любых ситуациях, даже самых критических. Мир не без добрых людей, и всегда можно найти человека, который поможет мудрым советом.
        В колледже есть педагог-психолог, который всегда придёт на помощь в трудной ситуации.
        Уважаемые студенты-первокурсники, пусть ваши студенческие годы будут полезными и продуктивными, используете свой шанс в полной мере, став настоящими  профессионалами в выбранной вами профессиональной деятельности.

РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ В ПЕРИОД АДАПТАЦИИ:

  • 1. Следите за тем, чтобы ваш ребёнок соблюдал режим дня: ложился спать не позднее 23 часов (необходим 8-и часовой сон).
  • 2. Правильно организовал свой быт, поддерживал свое здоровье, соблюдал личную гигиену.
  • 3. Контролируйте посещаемость и успеваемость обучающегося на протяжении всех лет обучения.
  • 4. Будьте внимательны к тем изменениям, которые вы замечаете в своем ребенке.
  • 5. Опирайтесь на сильные стороны ребенка, не подчеркивайте его промахи, принимайте его индивидуальность.
  • 6. В общении демонстрируйте оптимизм и веру в его успехи и начинания.

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА РОДИТЕЛЯМ:

  • • Главное в общении с подростком – сохранить с ним контакт и доверительные отношения.
  • • Старайтесь быть в курсе его дел (занятий, увлечений, круга друзей, места прогулок), но не устраивайте допросов и избегайте мелочного контроля.
  • • Помните, что в течение двух-трёх лет друзья будут для подростка большим авторитетом, чем родители. Не стоит обижаться. Нужно просто потерпеть, это пройдёт.
  • • Разговаривайте с ребёнком чаще. Будьте вместе. Займитесь общим делом.
  • • Безусловно, принимать ребёнка – это значит любить его не за то, что он красивый, умный и так далее, а за то, что он есть.
  • • Можно выражать недовольство поступком, отдельными действиями ребенка, но не ребёнком в целом.
  • • Можно осуждать действия ребёнка, но не его чувства. Волшебные слова мудрого родителя: «Я тебя понимаю. Я вижу, что тебе плохо (обидно, страшно, грустно, ты злишься и т.д.).
  • • Прикасайтесь к своему ребёнку, чаще обнимайте его.
  • • Берите на себя только те дела ребёнка, которые он не может выполнить сам. Остальное предоставьте ему делать самостоятельно.
  • • Позволяйте ребёнку встречаться с отрицательными последствиями его действий. Тогда он научится отвечать за свои поступки.
  • • Чаще хвалите ребёнка. Похвала принесёт больше пользы, чем критика.
  • • Не сравнивайте ребёнка с другими детьми. Это вызовет только агрессию. 
  •  Не оставляйте без внимания любые резкие изменения в состоянии и поведении ребёнка. Может быть, ребёнку нужна помощь специалистов (врача, психолога, психиатра).
  • • Правила (ограничения, требования, запреты) обязательно должны быть в жизни каждого ребёнка.
  • • Правил, запретов не должно быть слишком много.
  • • Правила и требования должны быть согласованы родителями между собой. 
  •  Не занимайтесь «воспитанием», когда вы взвинчены, раздражены.
  • • Главное, чтобы ребёнок знал: что бы с ним ни случилось, он может попросить у вас помощи.