В ноябре в колледже прошли соревнования по кроссфиту среди студентов 3 и 4 курсов.
Кроссфит — это программа упражнений на силу и выносливость, состоящая в основном из анаэробных упражнений, гимнастики (упражнения с весом собственного тела) и тяжёлой атлетики. Эти соревнования похожи на обычную круговую тренировку – упражнения постоянно повторяются, для успешного завершения необходимо сделать определенное число кругов.
Каждый участник проходил силовую полосу из 6 станций, выполняя в каждой точке за 30 секунд заданное упражнение максимальное количество раз.
Призовые места распределились следующим образом:
|
Место |
Юноши |
Девушки |
|
I |
Иванов Станислав (Н-40) |
Пантюшкина Анастасия (Л-30) |
|
II |
Нилов Артём (М-40) |
Кравец Кристина (Ю-30) |
|
III |
Снегирев Кирилл (Т-30) |
Зинган Анастасия (Н-40), Яковлева Полина (Л-30) |
Поздравляем!
